மீன் குழம்பு
| |
|
|
புளியை சேர்த்து செய்யும் சுவையான இந்த மீன் குழம்பு பிடிக்காதவர்கள் தமிழ்நாட்டில் இருக்க முடியாது. |
|
Preparation Time : 5 நிமிடங்கள்
|
Cooking Time :
15-20 நிமிடங்கள்
Serves :
3-4
|
Ingredients: |
- புளி - சிறிய எலுமிச்சை அளவு
- மீன் துண்டுகள்/ சிறிய முழு மீன் - 400 கிராம்
- சிறிய வெங்காயம் - 14-15 அல்லது 100 கிராம்
- தக்காளி - 1/2
- பூண்டு - 3 பல்லு
- பச்சை மிளகாய் - 2
- கறிவேப்பிலை- 1 கொத்து
- வெந்தயம் - 1 டீஸ்பூன்
- தேங்காய் பால் - 150 மில்லி
- சீனி - 1/2 டீஸ்பூன்
- எண்ணெய் - 3 டேபில் ஸ்பூன்
- வெந்நீர் - 20 மில்லி லிட்டர்
- தண்ணீர் - தேவைக்கேற்ப
- உப்பு - தேவைக்கேற்ப
மசாலா பொடிகள் - மஞ்சள் தூள் - 1/8 டீஸ்பூன்
- மிளகு தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்
- மிளகாய் தூள் - 1 1/2 டீஸ்பூன்
- மல்லித் தூள் - 3 டீஸ்பூன் நிறைய
|
Method: |
- வெந்நீரில் சில நிமிடங்கள் புளியை உளறவைக்கவும். வெங்காயம், தக்காளி, மிளகாய் ஆகியவற்றை நறுக்கிக் கொள்ளவும். ஊற வைத்த புளியைப் நன்றாக பிழிந்து, புளிக் கரைசலை வடிகட்டி தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
- ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றவும். என்ணெய் நன்கு சூடான பின், வெந்தயத்தையும், கறிவேப்பிலையையும் வறுக்கவும். அதனுடன் வெங்காயம், பூண்டு, மிளகாய், தக்காளி சேர்த்து வதக்கவும்.
- மசாலா பொடிகளின் கீழ் உள்ள எல்லா பொடிகளையும் சேர்க்கவும்.
- புளிக் கரைசல், சீனி, உப்பு ஆகியவற்றையும் சேர்த்துக்கொள்ளவும்.
- தண்ணீர் சேர்த்து, கடாயை மூடி பூண்டு நன்கு வேகும் வரை கொதிக்க வைக்கவும்.
- இவற்றுடன் தேங்காய் பால் சேர்க்கவும்.
- மீன் துண்டுகளை ஒவ்வொன்றாக குழம்பில் சேர்க்கவும்.
- கடாயை மூடி, மிதமான சூட்டில் 4-5 நிமிடம் வரை வேகவைக்கவும்.
- சமைத்த பின் பரிமாறவும்
|
Notes: |
இதை சாதத்தில் ஊற்றி <a href="/recipes/spicy-fish-fry"> பொரித்த மீன்</a>,<a href="/recipes/Marrow-dhal-curry"> பருப்பு சொரக்காய் </a>, <a href="/recipes/Cabbage-Fry">முட்டைகோஸ் பொரியல்</a> ஆகியவற்றை தொட்டுக் கொள்ள அருமையாக இருக்கும். மாறுதலுக்கு <a href="/recipes/Tamarind-egg-omlette-curry">முட்டை ஆம்லெட் புளி குழம்பு </a> or <a href="/recipes/Tamarind-Curry-vegetables">காய்கறி புளி குழம்பு</a> செய்து பார்க்கவும்.
புளி கிடைக்கவில்லை என்றால் தக்காளி கூழ் உபயோகிக்கலாம் . |
|