காலிஃபிளவர் பொரியல்
| |
|
|
இது எல்லா விதமான குழம்பிற்கும் ஏற்ற பொரியல் ஆகும். |
|
Preparation Time : 10 நிமிடங்கள்
|
Cooking Time :
10-15 நிமிடங்கள்
Serves :
4-5
|
Ingredients: |
- காலிபிளவர் (சிறியது) - 1 (300 கிராம்)
- வெங்காயம் நறுக்கியது - 1 டேபில் ஸ்பூன்
- சீரகத் தூள் - 1/2 டீஸ்பூன் (விரும்பினால்)
- மிளகாய் தூள் - 1/2 டீஸ்பூன்
- மஞ்சள் தூள் - 1/8 டீஸ்பூன்
- கறிவேப்பிலை - 1 கொத்து
- எண்ணெய் - 6 டீஸ்பூன்
- தண்ணீர் - தேவையான அளவு
- உப்பு - சுவைக்கேற்ப
|
Method: |
- காலிஃபிளவரை கழுவி சுத்தம் செய்து சிறு பூக்களாக நறுக்கவும். வெங்காயத்தை கொஞ்சம் பெரியதாக நறுக்கவும்.
- காலிஃபிளவர் பூக்களை தனியாக ஒரு ஒரு கோப்பையில் வைத்து சூடான தண்ணீரை ஊற்றி 3-4 நிமிடங்களுக்கு விட்டு வைக்கவும். பிறகு தண்ணீரை வடிகட்டவும்.
- இருப்புச் சட்டியை ஒரு அடுப்பில் வைத்து சூடாக்கி பிறகு கொஞ்சம் எண்ணெய்யை அதில் விடவும்.
- எண்ணெய் சூடானதும், அதில் கறிவேப்பிலை மற்றும் நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்த்து வறுக்கவும்.
- சிறுபூக்களாக வெட்டிய காலிஃபிளவரை சட்டியில் சேர்த்து, அத்துடன் 1/2 தேக்கரண்டி உப்பு, மஞ்சள் தூள் மற்றும் மிளகாய் தூள் ஆகியவற்றை சேர்த்து 2-3 நிமிடங்களுக்கு வறுக்கவும்.
- சட்டியை மூடி சுமார் 5-6 நிமிடங்களுக்கு வேகவிடவும்.
- காய் வேகும்போது சட்டியின் அடியில் காய்கறி ஒட்டிக்கொள்வதை தவிர்க்க ஓரிரு முறை கிளறவும்.
- காய்கறிகள் நன்றாக வெந்த பிறகு, சீரகத் தூளை சேர்த்து மேலும் 4-5 நிமிடங்களுக்கு வதக்கவும்.
|
Notes: |
சாதத்துடன்<a href="/recipes/Lambstew"> ஆட்டுக்கறி குழம்பு </a> அல்லது <a href="/recipes/Chicken-Curry"> கோழிக் குழம்பு</a>ஆகியவற்றுடன் சாப்பிடுவதற்கு ஏற்றது. |