மோர்க் குழம்பு
| |
|
|
சைவ நாட்களில் எளிமையாக செய்யும் இதை சாதத்துடன் சாப்பிட சுவையாக இருக்கும். |
|
Preparation Time : 10 நிமிடங்கள்
|
Cooking Time :
10-15 நிமிடங்கள்
Serves :
3-4
|
Ingredients: |
- 350கிராம் தயிர்
- சின்ன வெங்காயம் – 10-12 அல்லது 1 வெங்காயம் சிறியது
- 1/2 தேக்கரண்டி துருவிய இஞ்சி
- 1 பச்சை மிளகாய்
- 1/8 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
- 1-2 மேசைக்கரண்டி எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி கடுகு
- 1 தேக்கரண்டி உளுத்தம் பருப்பு
- 7-8 கருவேப்பிலை
- 100 கிராம் வெண்டிக்காய் / சேப்பங் கிழங்கு
- தேவையான அளவு தண்ணீர்
- சுவைக்கேற்ப உப்பு
- அரைக்கப்பட வேண்டிய பொருட்கள்:
- 1 மேசைக்கரண்டி கடலைப்பருப்பு
- 1 தேக்கரண்டி சீரகம்
- 1 தேக்கரண்டி கொத்தமல்லி விதைகள்
- 2 காய்ந்த மிளகாய்
|
Method: |
- கடாயை மிதமான சூட்டில் வைத்து, 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய்யை ஊற்றவும்.
- கடலைப் பருப்பு, காய்ந்த மிளகாய், சீரகம் மற்றும் கொத்தமல்லி விதை சேர்த்து தகதகப்பான பழுப்பு நிறம் வரும் வரை வறுக்கவும். இதை நன்றாக அரைத்து வழவழப்பான விழுதாக்கி கொள்ளவும்.
- மூன்றுக்கு நான்கு (3/4) என்ற அளவில் தயிரை எடுத்து அரைத்த கலவையுடன் கலந்து தனியாக வைத்து விடவும்.
- வெங்காயத்தை நறுக்கிக் கொள்ளவும். கருவேப்பிலையை நன்றாகக் கழுவிக் கொள்ளவும்.தேவையான அளவு இஞ்சியை நசுக்கிக் கொள்ளவும்.
- ஒவ்வொரு வெண்டைக் காயையும் மும்மூன்று துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
- வெண்டிக்காயக்குப் பதிலாக சேப்பங்கிழங்கைப் பயன்படுத்துவதாக இருந்தால், இவற்றைத் தனியாக உப்பு மற்றும் நீரில் போட்டு வேக வைத்துக் கொள்ளவும். பிறகு அவற்றை உரித்து, ஒவ்வொன்றையும் 2 - 3 துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.
- இன்னொரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து மீதமிருக்கும் எண்ணெயை ஊற்றவும். சிறிது கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு மற்றும் கருவேப்பிலை போட்டு வறுக்கவும்.
- நசுக்கிய இஞ்சி மற்றும் வெங்காயத்தைச் சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வரை வறுக்கவும்.பிறகு காய்கறிகளைச் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் வரை வறுக்கவும்.
- பிறகு மஞ்சள் தூள், கலக்கி வைத்த மோர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து 5-6 நிமிடங்கள் வரை நன்றாக வேக வைக்கவும்.
- தயிர்க் கலவை மற்றும் சிறிது தண்ணீர் இத்துடன் சேர்த்து கலக்கவும். இளஞ்சூட்டில் சில நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும். அடர்த்தியாக இருந்தால் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
|
Notes: |
சாதத்திற்கு ஏற்ற சுவையான உணவு. மாற்றத்திற்கு <a href="/recipes/Tamarind-vegetable-curry">புளிக் குழம்பு</a>அல்லது <a href="/recipes/Garlic-curry">பூண்டுக் குழம்பு</a>-ஐச் செய்து பார்க்கலாம். இதை குறுக்கு வழியில் செய்ய <a href="/recipes/easy-curd-curry">மோர்க் குழம்பு 02</a>-ஐ கிளிக் செய்யவும். |