பீர்கங்காய்-இறால் குழம்பு
| |
|
|
பீர்கங்காயுடன் இறால் சேர்த்து சமைக்கும் இந்த குழம்பை சாதத்திற்கு தொட்டு கொள்ளவோ அல்லது இட்லி, தோசை, மற்றும் ஆப்பத்திற்கு ஊத்திக் கொள்ளவோ செய்யலாம். |
|
Preparation Time : 10 நிமிடங்கள்
|
Cooking Time :
10-15 நிமிடங்கள்
|
Ingredients: |
- பீர்கங்காய் – 3
- ராஜ இறால் – 10-12 அல்லது முட்டை -1
- வெங்காயம் - 100 கிராம்
- பச்சை மிளகாய் – 1 (விரும்பினால்)
- தக்காளி – 1/2
- மஞ்சள் தூள் – 1/8 தேக்கரண்டி
- மிளகாய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி
- அரைத்த சோம்பு – 1/2 தேக்கரண்டி
- பட்டை – 1 cm நீள துண்டு
- கருவேப்பிலை – சில (விரும்பினால்)
- எண்ணெய் – 1 மேசைக்கரண்டி
- டின் தேங்காய் பால் – 2 மேசைக்கரண்டி அல்லது
- 1௦௦ மில்லி வீட்டில் செய்த கெட்டியான தேங்காய் பால்
- உப்பு – சுவைக்கேற்ப
- தண்ணீர் – தேவைக்கேற்ப
|
Method: |
- வெங்காயம், தக்காளியை நறுக்கிக் கொள்ளவும்; பீர்கங்காயை உரித்து 2 cm துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்; ஒவ்வொரு துண்டையும் இரண்டு துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும்; சோம்பை பொடியாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- ஒரு வாணலியில் எண்ணெய்யை சூடாக்கவும்.
- பட்டை, கருவேப்பிலை, வெங்காயம், மிளகாய் சேர்த்து சில நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
- தக்காளி, மஞ்சள் தூள், மிளகாய் தூள் சேர்த்து சில நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
- நறுக்கிய காய்கறிகள் சேர்த்து சில நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
- உப்பு மற்றும் 1/4 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
- மிதமான சூட்டில் மூடி வைத்து, காய்கறிகள் வேகும் வரை சமைக்கவும்.
- காய்கறிகளை அவ்வப்போது கிளறவும். காய்கறிகள் வேக போதுமான அளவு தண்ணீர் உள்ளதா என சரி பார்த்துக் கொள்ளவும்.
- காய்கறிகள் வெந்தவுடன் முட்டை அல்லது இறால் சேர்க்கவும். முட்டை சேர்ப்பதாக இருந்தால், முட்டையை உடைத்து அடித்தபின் காய்கறியில் ஊற்றவும்.
- தேங்காய் பால், அரைத்த சோம்பை கடைசியில் சேர்த்து 3-4 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். வீட்டில் செய்த தேங்காய் பால் சேர்ப்பதாக இருந்தால், குழம்பு கெட்டியாகும் வரை கொதிக்க விடவும்
|
Notes: |
<a target=”_blank”href=”../../../wp-content/uploads/peerkangai.jpg”> பீர்கங்காய் புகைப்படத்துக்கு </a> கிளிக் செய்யவும். இது சாதம் மற்றும் <a href="/recipes/sambar">சாம்பார்</a>, <a href="/recipes/Rasam">ரசம்</a>, <a href="/recipes/Dhal">பருப்பு</a>, <a href="/recipes/Tamarind-egg-curry">முட்டை புளிக் குழம்பு</a>, <a href="/recipes/Tamarind-egg-omlette-curry">முட்டை ஆம்லெட் புளிக் குழம்பு</a> அல்லது <a href="/recipes/Garlic-curry">பூண்டு குழம்பு</a> ஆகியவற்றுடன் சாப்பிட ஏற்றது. மாறுதலுக்கு <a href="/recipes/kovakkaai-stirfry">கோவக்காய் பொரியல்</a>, <a href="/recipes/Marrow-curry">சுரைக்காய் இறால் குழம்பு</a>, <a href="Drumstick-prawns">முருங்கைக்காய்-இறால்</a> அல்லது <a href="Green-Beans-Prawn-masala"> பீன்ஸ் இறால் மசாலா </a> ஆகியவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை செய்து பார்க்கலாம். |
|